Ľudia pre Malacky » Dobročinný jogový workshop v Šanca pre deti

Krátke správy

27.04.2023
Záchranná brigáda Hasičského a záchranného zboru v Malackách v súčinnosti s Okresným riaditeľstvom Hasičského a záchranného zboru v Malackách pozýva verejnosť pri príležitosti osláv sviatku svätého Floriána, patróna hasičov, na Deň otvorených dverí, ktorý sa uskutoční dňa 05. mája  v čase od 08.30 h do 12.00 h v priestoroch Záchrannej brigády Hasičského a záchranného zboru v Malackách na Továrenskej ulici č. 1.

30.10.2022
Z 10 kandidátov ĽPM sme získali 10 poslaneckých mandátov. Novým poslancom zastupiteľstva sa stane náš kandidát Tomáš Beňo.Kandidát na primátora Juraj Říha uspel so 4171 hlasmi, čo predstavuje 79,81 % z 5 226 platných hlasov odovzdaných všetkým kandidátom.


» Archív krátkych správ

Inzercia

Ordinačné hodiny

Posledné komentáre

Michal11.08.2023
Ulica Martina Benku prejde...

nobody29.06.2023
Primátor Říha: Stavebný ruch ustane...

Gusto25.04.2023
Mesto obstaráva cyklotrasu z...

Max24.03.2023
Začala stavebná úprava svetelnej...

Luboš06.03.2023
Mesto získalo takmer 950 tisíc eur na...

Peter Ditrich06.02.2023
Rok 2023 sa začne výstavbou škôlky...

mm30.04.2022
Futbalový štadión by sa mal...

LPM.sk10.04.2022
Mesto obstaráva cyklotrasu z...

Príspevky z fóra

jan04.12.2023

Jana19.10.2022

dj24.03.2022

Peter Ditrich16.03.2022

Ondro05.08.2021


Príspevky z tém

otázka19.04.2017
Družstevná v Malackách

riki18.03.2015
Skatepark Malacky

pre pána primátora..16.02.2015
Skatepark Malacky

občan daňový poplat13.02.2015
Skatepark Malacky

ironik12.02.2015
Skatepark Malacky

Dobročinný jogový workshop v Šanca pre deti

Nastáva adventný čas, ktorý ponúka možnosť spomaliť. Príďte aj vy spomaliť na dobročinný jogový workshop už tento piatok 1.12. od 17.00 do 20.00 h do centra Šanca pre deti v Malackách na Jesenského ulici. Tento workshop je dobročinný a jeho výťažok poputuje na ďalší rozvoj centra, ktoré sa venuje deťom aj dospelým so špeciálnymi potrebami.

Tento workshop vám možno dá odpovede na mnohé otázky. 

Trávite veľa času v práci, starostlivosťou o druhých a na seba už nezostáva takmer žiadny čas? 

Bolieva vás telo, hlava, mávate problémy so spánkom či s trávením? 

Máte podozrenie, že za to môže nedostatok pohybu alebo naopak veľká jednostranná fyzická námaha, málo spánku, nadmiera stresu a život v jednom kolobehu? 

Na tomto workshope si predstavíme jogu ako celistvý prístup k telu a mysli. Povieme si ako nám dokáže pomôcť na fyzickej a tiež na mentálnej a emočnej rovine. 

Sedavý spôsob života, nedostatok pohybu alebo jednotvárny pohyb a stres, ktoré môžu viesť k bolestiam, nespavosti, problémom s trávením a celkovou nepohodou a omnoho viac, dokážeme pravidelnou praxou jogy upraviť a dostať sa do väčšej rovnováhy. 

Počas 3 hodín si povieme o joge ako takej, predstavíme si jej účinky na telo a myseľ a samozrejme, si ju vyskúšame v praxi. 

Lekcia jogy bude zameraná na harmonizáciu nervovej sústavy cez pohyb, dych, relaxáciu a všímavosť. 

Náročnosť bude mierna až stredná - workshop je vhodný aj pre úplných začiatočníkov.

Workshopom vás prevedie skúsená lektorka Eva Mamrillová. Jogu učí od roku 2016 a špecializuje sa hlavne na individuálnu prácu s ľuďmi a ich konkrétne potreby a možnosti. 

Pôsobí v Bratislave a učí aj otvorené lekcie a workshopy v obľúbenom jogovom centre v Bratislave, Yoga House. 

Stránka workshopu: https://www.facebook.com/events/883684970022173?active_tab=about
Online registrácia na workshop: https://bit.ly/3MRQjSJ 



pošli na vybrali.sme.sk

Pridaj svoj komentár

Pre pridávanie komentárov platia rovnako pravidlá dohodnuté pre diskusiu. Príspevok sa zobrazí v diskusii až po autorizácii administrátorom, takže ho prosím neposielajte viackrát.


Opíšte tento kontrolný text: lpm

Komentáre k článku